Khóa học Thiền với chữ - Tay viết tâm an - Viết mở khóa cảm xúc - Khóa V

THÔNG TIN VỀ KHÓA HỌC - THIỀN VỚI CHỮ: TAY VIẾT TÂM AN

1. Thời gian: 

+ Khai giảng: 02/07/2022

+ Thời lượng: 5 buổi | mỗi buổi 2 tiếng

+ Lịch học: 14h00 các ngày thứ bảy - 02, 09, 16, 23 và 30/07/2022

2. Hình thức: Học online qua nền tảng Zoom

3. Học phí: 250K/ buổi x 5 buổi = 1,2500K/ khóa

 

4. Nội dung khóa học:

Buổi 1 | Viết chính là hít thở

+ Trải nghiệm các phương pháp hít thở, thả lỏng, lắng nghe cơ thể, trái tim.

+ Hiểu về lý do những cánh cửa cảm xúc bị đóng chặt và tầm quan trọng của việc thả lỏng đối với hành trình viết.

Buổi 2 | Mở khóa cảm xúc

+ Phương pháp chuyển hóa năng lượng tiêu cực thành tích cực.

+ Phương pháp quan sát và cảm nhận cuộc sống.

+ Phương pháp nuôi dưỡng cảm xúc và kích hoạt tư duy sáng tạo.

Buổi 3 | Kết nối

+ Kết nối với chính mình.

+ Kết nối với người thương.

+ Kết nối với thế giới.

Buổi 4 | Tay viết tâm an

+ Buông bỏ sự phán xét.

+ Thỏa thuận với những tiếng nói bên trong chính mình.

+ Hiểu phương pháp thiền với chữ.

+ Xây dựng một bài viết tốt theo dòng chảy cảm xúc.

+ Viết thoải mái, sao cho tay viết tâm an.

Buổi 5 | Vòng tròn sẻ chia (buổi này là buổi mở rộng của khóa học, không bắt buộc; chỉ dành cho những người muốn mở rộng vòng kết nối)

+ Diễn đọc các bài viết/ trích đoạn khiến trái tim rung động.

+ Cùng chia sẻ những trải nghiệm và sự chuyển hóa của bản thân sau 4 tuần đã qua.

Ngoài các giờ học cùng nhau trên lớp, học viên sẽ làm bài 1-2 thực hành tại nhà theo hướng dẫn để nâng cao hiệu quả của khóa học. Sau khi kết thúc, mỗi người sẽ được nhận một tấm giấy chứng nhận xinh xinh để ghi dấu cho hành trình thiền với chữ và không dừng lại ở đó, chúng ta vẫn sẽ tiếp tục giữ sự kết nối này với nhau qua group kín dành riêng cho các học viên để cùng tự thưcj hành nhé!

5. Cách thức đăng ký:

+ Bước 1: Điền form đăng ký https://forms.gle/Q7ty3E4hLbMUN67L8

+ Bước 2: Chuyển khoản học phí.

+ Bước 3: Đợi mail xác nhận và háo hức chờ đến buổi học đầu tiên nào!

Thông tin về Lê Ngọc - người đồng hành cùng bạn, và đọc thêm nhận xét của các học viên khoá trước: https://halfawriter.com

Thông tin liên hệ:

Fanpage: https://www.facebook.com/lengoc.halfawriter

Email: imeo@nhacohainguoi.com