Talk show "Trầm Cảm - Chuyện không của riêng ai"

"Cảm giác khi mắc chứng trầm cảm tựa như rơi xuống vòng xoáy sâu thẳm của cảm xúc, và người rơi xuống cứ mắc kẹt dưới đó, mắc kẹt với các cảm xúc tiêu cực, không hoạt động, không giao tiếp với người khác."

+ Trầm cảm và nỗi buồn khác nhau như thế nào?

+ Có phải chỉ những người yếu đuối mới mắc trầm cảm không?

+ Làm gì khi người thân yêu mắc trầm cảm?

Buổi Talk Show "Trầm cảm - Chuyện không của riêng ai" hi vọng sẽ mang đến cho bạn những góc nhìn đa chiều để hiểu hơn về trầm cảm và những ảnh hưởng của trầm cảm tới cuộc sống của chính chúng ta hoặc những người mà ta yêu quý.

* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TALKSHOW

1. Thời gian: 18h00 - 21h30, Thứ sáu, ngày 18/01/2019

2. Địa điểm: Hội trường Nguyễn Văn Đạo - Đại Học Quốc Gia Hà Nội, 144 Xuân Thủy.

3. Khách mời chia sẻ tại buổi talkshow:

+ MC Phan Anh

+ PGS. TS. Nguyễn Kim Việt: Nguyên trưởng bộ môn tâm thần, ĐH Y Hà Nội, Nguyên Giám đốc Viện SKTT - BV Bạch Mai.

+ TS. Isaac Woods: Học giả Fullbright, tốt nghiệp chương trình Tiến sĩ Tâm lý học Trường học, Đại học Memphis, Hoa Kỳ.

4. Nội dung talkshow: Chương trình gồm có 2 phần:

a, Phần 1 (từ 18:00-18:45): Mini-event Uống Trà Chánh niệm (Mindful Tea Drinking)

Trong mini-event này, bạn sẽ được trải nghiệm việc chú tâm – chánh niệm với một hoạt động đơn giản là uống trà. Người hướng dẫn hoạt động này là Nhà tâm lý Nguyễn Cao Minh - với hơn có 15 năm kinh nghiệm làm việc trị liệu và nghiên cứu về rối loạn hành vi, lo âu, trầm cảm, rối loạn căng thẳng sau sang chấn tâm lý, v.v. Anh Cao Minh được đào tạo về Trị liệu Nhận thức-Hành Vi (CBT) và Trị liệu dựa trên Chánh niệm (MB) từ những chuyên gia thuộc trường Đại học Vanderbilt, Hoa Kì.

* Dành cho 20-30 bạn đầu tiên đăng ký tham gia hoạt động và talk show.

b, Phần 2 (từ 19:30-21:30): Talk Show "Trầm cảm - Chuyện không của riêng ai"

Buổi Talk Show sẽ đề cập đến những chủ đề quan trọng như những dấu hiệu của trầm cảm, những hiểu nhầm về rối loạn này, những cách hỗ trợ, chăm sóc bản thân hoặc bạn bè, người thân có rối loạn trầm cảm,…

Các khách mời sẽ chia sẻ những hiểu biết, kiến thức của mình về trầm cảm từ góc nhìn cá nhân và góc nhìn chuyên môn.

5. Cách thức tham dự talkshow:

Các bạn vui lòng đăng ký thông tin tại: http://bit.ly/tramcam-vimhln

Các bạn đừng bỏ lỡ cơ hội tìm hiểu thêm về trầm cảm - một trong những rối loạn phổ biến nhất nhé!

Hẹn gặp các bạn tại Talk Show!

___________

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

Vũ Hồng Vân - Thư ký dự án ViMHLN

Email: vmhln.project@gmail.com

SĐT: 09.1805.2292