Workshop miễn phí - SỐNG KHÔNG STRESS của cô Trish Summerfield

Khi những thay đổi này suôn sẻ, chúng ta cũng giải tỏa sự nặng nề của mình một phần nào.

Nhưng vấn đề không nằm ở sự việc bên ngoài hay người khác, mà ở sức mạnh nội tâm. Khi tôi mạnh mẽ và đứng ở thế chủ động, thì không điều gì có thể là áp lực đối với tôi. Cách nhìn nhận sự việc tiêu cực và vội vã luôn là nguyên nhân dẫn đến lo sợ.

Làm thế nào để có thể tận hưởng cuộc sống hơn mà không cần phải lo lắng, stress và lo sợ về đại dịch Covid-19, tai ương tự nhiên...?

Trong buổi workshop SỐNG KHÔNG STRESS, bạn sẽ được cô Trish Summerfield hướng dẫn:

+ Tìm hiểu nguyên nhân gây Stress

+ Phương pháp thực hành vượt qua Stress

+ Các bài tập Thư giãn và làm cho tâm trí tập trung, sáng rõ.

+ Tăng cường khả năng hồi đáp hiệu quả khi có thử thách.

THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ WORKSHOP

1. Thời gian: 09h00 - 10h15 Thứ Sáu - Ngày 08/10/2021

2. Hình thức: Online qua ứng dụng Zoom

3. Người hướng dẫn: Cô Trish Summerfield

4. Ngôn ngữ: Học tiếng Anh (Có phiên dịch tiếng Việt)

5. Cách thức tham gia:

Đăng ký tại link: https://zoom.us/.../tJwscumhrzos

Khóa học do Inner Space Việt Nam tổ chức KHÔNG THU PHÍ!

Nếu anh/chị gặp khó khăn khi đăng ký, vui lòng liên hệ với Trung tâm qua số (028) 628 39 609 hay 07030 28236 (Zalo, Telegram) để được trợ giúp. 

Xin cảm ơn sự hợp tác của anh/chị.