Yoga Phục Hồi Cho Phụ Nữ Mang Thai

Yoga hồi phục được cho là một phương pháp hiệu quả để giải phóng những khó chịu, đau mỏi cũng như lo lắng hoang mang trong quá trình mang thai.

Kể cả khi bạn chưa từng tập hay biết đến yoga hồi phục bao giờ thì đây chính là lúc tuyệt vời nhất để bạn bắt đầu trải nghiệm và thực hành yoga hồi phục.

Các bài tập nhẹ nhàng, mang tính trị liệu tự nhiên là sự kết hợp hoàn hảo giúp làm giảm cẳng thẳng và áp lực tâm lý, sẵn sang cả về thể chất và tinh thần, có trải nghiệm mang bầu tích cực, cho cả mẹ bầu và thai nhi trong bụng.

THÔNG TIN CHI TIẾT SỰ KIỆN

Thời gian: 15h00 - 17h00 ngày 27/04/2019

Địa điểm: Zenith Yoga Kim Mã, tầng 6, số 2, ngõ 371 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Đối tượng tham gia: Dành cho phụ nữ mang thai ở mọi thai kỳ, không cần có kinh nghiệm tập yoga hay yoga phục hồi

Khách mời:

• Chị Lưu Minh Hường đến từ Merbaby, chị có nhiều năm kinh nghiệm về thai giáo và giáo dục sớm
• Chị Vân Đỗ đến từ Zenith Yoga, 10 năm dạy Yoga và có rất nhiều kinh nghiệm dạy yoga bầu

Chi phí tham gia:

• 250.000 VNĐ nếu bạn đăng ký trước ngày 25/04
• 350.000 VNĐ nếu bạn đăng ký sau đó

LƯU Ý: Các mẹ bầu mặc trang phục gọn nhẹ, thoải mái, dễ vận động, tránh mặc váy.

ĐẾN VỚI BUỔI CHUYÊN ĐỀ, CÁC MẸ BẦU SẼ ĐƯỢC:

• Tìm hiểu về yoga phục hồi cho phụ nữ mang thai
• Hướng dẫn các tư thế yoga phục hồi cơ bản, hiệu quả nhất dành cho phụ nữ có thai mà bạn có thể dễ dàng thực hiện ở nhà
• Trải nghiệm trọn vẹn một buổi yoga phục hồi dành cho phụ nữ có thai kéo dài 1h00 đồng hồ
• Lắng nghe những chia sẻ của chị Lưu Minh Hường về thai giáo và cách kết nối yêu thương của cha mẹ với thai nhi