Khóa học "Hiểu Mình Qua Thuyết Nhận Thức-Hành Vi"

Nếu bạn đang

+ Khó khăn trong việc điều tiết cảm xúc của bản thân

+ Hoặc trục trặc trong tương quan với người khác

+ Hoặc đánh mất sự tự tin và sụt giảm lòng quý trọng chính mình

+ Hoặc thấy cuộc sống không còn ý nghĩa

+ Hoặc có những trải nghiệm đau buồn, lo âu, hay căng thẳng quá mức ảnh hưởng đến đời sống cá nhân

Và bạn đang muốn hiểu lý do vì sao mình gặp phải (những) vấn đề ấy và muốn tìm kiếm một "lối thoát", thì khóa học "Hiểu Mình Qua Thuyết Nhận Thức-Hành Vi" có thể mở ra một con đường khả dĩ dành cho bạn. Khóa học được thiết kế dựa trên lý thuyết tâm lý học Nhận thức-Hành vi (Cognitive Behavior Therapy) do nhà tâm lý học Aaron T. Beck nghiên cứu và phát triển.

Khóa học này có thể giúp bạn:

+ Hiểu về cách vận hành tâm lý con người qua mô hình nhận thức-hành vi (cognitive behavior therapy) và hiểu về chính mình qua mô hình này

+ Nhận diện được những rào cản tâm lý (về nhận thức và hành vi) đang ngăn cản bạn trở thành con người bạn mong muốn và đang tạo ra những khó khăn tinh thần trong cuộc sống của bạn

+ Học những cách thức có thể giúp tháo gỡ những rào cản tâm lý ấy và khơi thông cuộc sống của bạn

Người điều phối khóa học này là anh Huỳnh Hiếu Thuận, tốt nghiệp cử nhân tâm lý học, chuyên ngành tham vấn/trị liệu tâm lý tại trường ĐH KHXH&NV Saigon, đang theo học thạc sĩ tâm lý học lâm sàng tại trường ĐH KHXH&NV Saigon (2019-2021); hai năm kinh nghiệm tham vấn/trị liệu tâm lý cho thanh niên và người lớn tại trung tâm Tâm Lý Hồn Việt và một vài nơi khác; giảng viên thỉnh giảng môn "Giáo dục cảm xúc" tại trường ĐH Hutech Saigon; đã được huấn luyện các tiếp cận Trị liệu Nhận thức-hành vi (CBT), Trị liệu Tập trung Cảm xúc (EFT), Trị liệu Hành vi biện chứng (DBT), Trị liệu gia đình, Trị liệu cặp đôi theo Gottman (cấp độ 1),...

* Một số thông tin về khóa học:

1. Thời lượng: 6 buổi học

2. Thời gian: 18h30 - 21g00 (Thứ Tư hàng tuần)

3. Thời điểm: Các ngày 3, 10, 24/6; 1, 8, 15/7

4. Địa điểm: Cái Tổ Nhỏ (http://fb.com/caitonho/) - 193/31 Nguyễn Đình Chính, P.11, Q. Phú Nhuận

5. Học phí: 1.800.000 đồng/khóa

Học phí nếu bạn có thể đóng sớm trước ngày 27/5: 1.500.000 đồng/khóa

6. Số lượng học viên: Không quá 12 người

Bạn vui lòng để lại thông tin ghi danh tham dự khóa học tại đây: https://forms.gle/VTtwvpPhc3cTKHGs7

Và chuyển khoản học phí về tài khoản dưới đây để xác nhận sự tham gia nhé:

• Chủ tài khoản: Huỳnh Hiếu Thuận
• Số tài khoản: 113974639
• Ngân hàng Á Châu (ACB) chi nhánh HCM
• Ghi thông tin khi chuyển khoản: Họ tên + CBT

Mọi thắc mắc nếu có, bạn có thể liên hệ để được giải đáp:

+ Email: hieuthuan.share@gmail.com

+ ĐTDĐ: 0917.803.033 (gặp Thuận)