bao hiem suc khoe

5 thói quen ăn sáng giúp não bộ sẽ luôn trẻ khỏe, minh mẫn.

Bữa ăn sáng là cơ hội để nạp đầy cơ thể bạn những thực phẩm có thể làm chậm quá trình lão hóa và trì hoãn các bệnh mãn tính như chứng mất trí nhớ trong những năm sau này. Dưới đây l&...

8 bí quyết dưỡng sinh sống thọ của vị vua y học Trung Hoa, thọ 141 tuổi

Tôn Tư Mạc - Vị vua y học đã để lại cho hậu thế vô vàn những kiến thức chăm sóc sức khỏe tuyệt vời. Trong đó có những bí quyết dưỡng sinh, sống thọ đáng học tập. Dưới đây là 8 mẹo được lưu truyền của ông qua nhiều đời, g...

Từ đại dịch Covid-19 ngẫm về tầm quan trọng của hơi thở đối với sự sống

Sự sống bắt nguồn không gì khác, từ chính hơi thở. Hơi thở làm nên sự sống, hơi thở là sự sống. Sự bùng phát mạnh mẽ của đại dịch Covid-19 đã đặt ra vấn đề cho chúng ta về việc nhìn nhận lại tầm quan trọng của hệ h&oci...

Top những thực phẩm không được kết hợp cùng mật ong và sữa

Bạn đừng bao giờ kết hợp những THỨ này cùng mật ong và sữa vì có thể sinh độc, thậm chí sản sinh ra chất gây ung thư mạnh...

Làm 7 việc này mỗi ngày sẽ giúp bạn bảo vệ phổi luôn khỏe mạnh.

Ảnh hưởng của ô nhiễm không khí tác động rõ rệt nhất lên phổi. Các triệu chứng có thể được nhìn thấy ngay sau khi tiếp xúc với mức độ ô nhiễm cao, bao gồm kích ứng đường hô hấp, khó thở và tăng nguy c...

Chế độ ăn uống dành cho F0 để đẩy nhanh tốc độ khỏi bệnh - Có thể bạn chưa biết

Tùy thuộc mức độ triệu chứng nhẹ hay nặng, người bệnh Covid-19 nên tuân thủ chế độ dinh dưỡng phù hợp để tăng đề kháng, mau phục hồi. Hiện nay, nhiều F0 tại Hà Nội được Bộ Y Tế hướng dẫn điều trị tại nhà.

5 cách giúp giảm triệu chứng nghẹt, viêm xoang mũi hiệu quả vào mùa lạnh

Với kiểu thời tiết rét, hanh khô cuối năm thường gây nên Nghẹt mũi (do cảm lạnh) hay viêm mũi dị ứng. Nghẹt mũi kéo dài có thể gây ra đau đầu, mất tập trung và thậm chí là giảm khả năng suy nghĩ do não bộ bị...

Gợi ý 5 món ăn sáng tốt cho sức khỏe, nhanh chóng thuận tiện

Việc lựa chọn món ăn vào mỗi buổi sáng với điều kiện dễ làm và tiết kiệm thời gian đôi lúc khiến bạn phải "đau đầu". Dưới đây là một số công thức vừa đơn giản và healthy giúp bữa sáng của bạn thêm phần đa d...

10 bí quyết giúp bạn cải thiện trí nhớ cho não cá vàng

Ai trong chúng ta cũng từng rơi vào tình trạng quên trước quên sau, đặc biệt là vào những lúc bận rộn. Tuy nhiên, nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Có...

Meditation Session - Workshop Trải nghiệm Thiền cùng Spark Prep

Sự kiện Online Workshop Trải Nghiệm Thiền Cùng Spark Prep 2021 (Miễn Phí Tham Dự)

Hội Thảo Sống Không Stress 2021

Sự kiện Online: Hội Thảo "Sống Không Stress" 2021 Tổ Chức Bởi Trung Tâm Phi Lợi Nhuận Inner Space (Miễn Phí Tham Dự)

Tặng ngay Gói bảo hiểm ung thư vú Pink Care trị giá lên đến 50 triệu cho khách hàng mua sản phẩm Tinh tế Beauty

Chương trình khuyến mãi áp dụng từ ngày 01/10/2021 đến ngày 05/10/2021. Khách hàng mua sản phẩm Tinh tế Beauty sẽ được tặng ngay gói Bảo hiểm ung thư vú Pink Care với quyền lợi bảo hiểm lên đến 50 triệu VNĐ.